↓ Archivi ↓

Archive → marzo, 2011

Sparizioni mistiche

Ma chi si è fumato il post della Stramilano?

Muahahahahahh Buahhahahaha FABIOOOOO SEI STATO TU??? Muahahhahhahahahaah

100K SEREGNO 3 APRILE 2011

Quest’anno verra riconosciuto ufficialmente anche il percorso della mezza

Quindi 100K  50K 21.1K

Sono tentato a correre la mezza a ritmo marathon o piu basso come ultima corsa prima della MCM…

In alternativa sempre lo stesso giorno 1° Straseregno 6k o 12k NON COMPETITIVA

27 Marzo 2011 – 8^ Treviso Marathon

Gara ambita da alcuni Maratoneti in cerca del proprio PB, è noto infatti che la gara essendo classificata hill course, permette ottimi timing, a scapito però di una eventuale omologazione del proprio PB a livello mondiale.

Per noi gareggiano il “veterano” Andrea Caratta (innovatel) e l’esordiente Paolo Bonalanza (Paolo Boza).

Oltre a rinnovare un grosso in bocca-lone 🙂 spero di vedere appena possibile i loro risultati sul sito TDS, ora vò via 🙁

Ci sentiamo nel pomeriggio…spero—

TUTTI ODIANO LA CORSA!

da http://ibiza130.blogspot.com/2011/03/tutti-odiano-la-corsa.html

Tutti odiano la corsa!!!!

Tutti odiano alzarsi la mattina presto, fuori il buio, il freddo, la pelle diventa rossa, le labbra si screpolano…

Tutti odiano il fango, la pioggia, la fatica, il sudore, i dolorini vari, gli infortuni, le ricadute…

TUTTI ODIANO LA CORSA…

…FINCHE’ NON LO FANNO!

Perchè chi per un motivo, chi per un altro, ha commesso l’errore di infilarsi quelle magiche scarpette ai piedi… poi è cambiato. Tutto è cambiato. Il mondo, la vita, il modo di affrontare le cose, le priorità… la felicità!

.. ESSI’… POI CAMBIA TUTTO! ED IN MEGLIO!

Nuovi amici, passioni assopite che si risvegliano, levatacce, fango, sudore, amici, freddo, risate, amici, gps, nikeplus, blogtrotters, runnerplus, runningforum, amici, amici, amici.. e poi lo capisci.. ti entra dentro…

TUTTI AMANO LA CORSA!

Un po di casini al lavoro mi hanno tenuto lontano dal blog, spero di poter riuscire a riaggiornarlo con più frequenza. Ho comunque seguito un po i vostri, faccio i complimenti a tutti i maratoneti di Roma, specialmente IGUIL, che conosco di persona, era alla sua prima ed è andato alla grandissima!

Io ho ancora qualche leggero acciacco al ginocchio, e per coronare il tutto mi son beccato il raffreddore! Ma mollare mai, quindi jolly roger issato!

Domani stramilano competitiva, 21km che non ho nelle gambe e nel corpo, ma ho nel cuore, quindi in un modo o nell’altro mi trascinerò al traguardo!

A BUMBAAAZZZZZAAA FRATELLI RUNNERS! STRAMILANO ARRIVO!

10 Aprile – Giro delle Ville Tuscolane Frascati

Chi c’è?

Personal trainers

Eccomi a chiedere aiuto a voi (molto) più esperti e (molto) più veloci.
Dopo la Maratona di Roma, dopo qualche mese di “piedi nuovi” (come li chiama chi me li ha regalati) e corsa senza fastidi mi pare di fare un’ altro sport rispetto a quello che facevo prima di ottobre.
Ora vorrei riuscire ad accelerare un pochino (il tutto nei miei limiti) sui 10k e mezza, chi mi da un’ inquadrata sul da farsi considerando la mia scarsissima propensione agli allenamenti strutturati, alla velocità e a tante altre cose?
Chi mi da un’ indicazione di tabella da seguire per i prossimi tempi?

…abbiamo “un problema”

http://www.runnerplus.com/forum/topicend-42-2602-nike_sportwatch_gps

come la mettiamo con i nuovi iscritti??? a me un pò dispiace 🙂

Problemino nel caricare file TCX o ID garmin 1/2 awt

Oggi tentato lungo dei lunghi..alla fine ca 31 km ma con mooooolta fatica, ho litigato con il garmin in quanto al km 10 si e0 messo a suonare e vivrare ininterrottamente causa memoria giri parziali pieni….per cui ho dovuto fermarmi cancellare un po di memoria e ripartire….

Questo penso abbia creato bug all’interno del file e la procedura standard non mi consente di caricarlo…il tipo di errore e’:

InvalidRunError: snapshot pace invalid. dist: 12.0 duration: -21998656

Avete qualche idea su come risolvere il problema? o devo ripiegare su nike+ che comunque anche lui era andato in palla….

Giornataccia per la tecnologia….ma anche per me 🙁

Condividere file on-line

Qualcuno di voi già conosce il sito dropbox attraverso il quale è possibile sincronizzare una propria cartella del PC o Mac in internet per rendere i propri file disponibili anche agli amici e perchè no anche a se stessi quando si è lontani dal proprio computer. Potrebbe essere utile questa applicazione anche per evitare di appensantire Runnerplus con file che si desidera condividere con gli altri. Se volete provare questa applicazione che io trovo utilissima potete andare su questo link attraverso il quale creare il proprio account e scaricare l’applicazione da installare sul proprio pc attraverso la quale configuarare la cartella da condividere:

http://db.tt/bqzrIao

150 – Unita’ D’Italia