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Archive → ottobre, 2011

Maratona Dublino

Oggi 31 Ottobre, si corre la Maratona di Dublino.
Dovrebbe essere presente al via il nostro Innovatel (alias Andrea).
Qualcuno sa se si può seguire la gara per i tempi, e dove ?

26 Febbraio 2012 – RomaOstia Half Marathon

Io non mi sono iscritto ancora, deciderò entro Dicembre comunque.
Se la corro, sarà la mia prima mezza con allenamento mirato, ove le altre le ho corso sempre all’ombra della preparazione di una Maratona, o le ho corso in “coda” alle stesse.
Per ora mi fermo qui : stay-tuned anche perchè stay-tunish sà di pesce! 😀

Leo mi permetto di modificare il tuo post per la lista.

Ci saranno:

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Il percorso su GMaps Pedometer (grazie a chiunque lo abbia fatto)
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Informazioni utili (prese in gran parte dal sito ufficiale)

Per il ritiro dei pettorali e pacchi gara Casa Romaostia sarà aperta:
Giovedì 23 Febbraio dalle 15:00 alle 19:00
Venerdì 24 Febbraio dalle 10:00 alle 19:00
Sabato 25 Febbraio dalle 10:00 alle 20:00

presso il Salone delle Fontane di Via Ciro il Grande all’Eur.

Visualizza Roma Ostia in una mappa di dimensioni maggiori

Come si raggiunge:
IN AUTO: Facilmente raggiungibile dal centro storico di Roma percorrendo in auto la Via Cristoforo Colombo. Mentre per chi giunge in autostrada imboccare il raccordo anulare, fino all’uscita 26 Roma-EUR

CON I MEZZI PUBBLICI:

Dalla Stazione Termini
Metropolitana Linea B (azzurra)
Direzione: Laurentina
Fermata: Eur-Palasport

Da Fiumicino Aeroporto Leonardo da Vinci
Autolinea Fiumicino – Roma Magliana ( scarica i dettagli )

Poi Metropolitana Linea B direzione Laurentina Fermata Eur Palasport

Da Aeroportoto Roma Ciampino
Autolinea Ciampino – Roma Termini ( scarica i dettagli )
Fermata:Stazione Termini
Proseguire: Metropolitana Linea B (azzurra) Direzione Laurentina Fermata: Eur-Palasport

Autobus dal centro città
Dalla Stazione Termini: Autobus linea 714 (Palazzo dello Sport) – frequenza ogni 7 min
Fermata: COLOMBO/AGRICOLTURA
Da P.za Venezia
Autobus linea 170 (Agricoltura) – frequenza ogni 15 min

La residenza dei Village People, casualmente circa al km 3.5 del percorso della gara.

Visualizzazione ingrandita della mappa

27 novembre 2011, Maratona di Firenze

Il 27 novembre 2011 si correrà la Maratona di Firenze.
Lo scorso anno molti dei podisti di runnerplus parteciparono alla corsa ma le condizioni meteo furono proibitive, con pioggia e freddo dall’inizio alla fine.
Quest’anno non sappiamo se pioverà o quale sarà la temperatura alla partenza ma sicuramente i podisti di RunnerPlus Italia ci saranno.
Quindi ad un mese esatto dall’evento apriamo i commenti a quella che è la seconda più partecipata maratona d’Italia.

norem61 1679
Pezzulli 4185
Valter 4310
nicolaiacobitti 5407
LaFranci 1652F

Telefono da sportivi


Non mi pare male come concetto e si interfaccia con i dispositivi ANT+ (garmin e adidas sono i primi che mi vengono in mente).
Chi lo azzarderà per primo come acquisto tra di noi?

Bella e completa review come spesso accade di Rainmaker
http://www.dcrainmaker.com/2011/09/hands-on-review-of-sony-ericsson-xperia.html

Perchè correte?

23 ottobre 2011, Maratona di Lucca

20111022-194947.jpg

Oltre alla seguitissima maratona in quel della laguna, domani si correrà anche una piccola maratona con un fascino che ancora deve essere costruito, la Maratona di Lucca alla sua terza edizione.
È stata la maratona del mio esordio nel 2009, quindi con un posto particolare nella mia memoria.
Ogni tanto pensate anche a me, che sarò sulla strada per fare un lunghissimo alla Tergat, ma poi se le cose dovessero andare particolarmente bene potrei anche portarla a termine.
Al lunghissimo dovrebbe venire anche Maurizio, rigorosamente senza pettorale, quindi motivo in più per parlarne qui su Runnerplus Italia.
Dovrei essere seguibile “live” a partire dalle 9,00 all’indirizzo web http://runkeeper.com/user/valterb/profile
A domani!

23 Ottobre 2011 – 26esima Venice Marathon

Benvenuti e Buongiorno dagli studi di R+.it, dove domani trasmetteremo in diretta la 26esima Maratona di Venezia, nota anche come Venice Marathon.
Domani la pattuglia di Keniani cercherà di rubare la scena all’esordiente SimoneB, non trattenedosi da battute di stampo francamente razzista, ieri infatti in conferenza stampa il Keniano Ncorro ha dichiarato “Lui Bianchi noi neri!”
Vedremo nei prossimi servizi come l’ha presa il nostro Simone e sopratutto se rilascerà qualche dichiarazione sulla condotta di gara domani.
Non mancate qui per le innumerevoli interviste e servizi sulla famosa gara Veneta!
Stay Tuned! 😀

Sfida di Natale

Le buone tradizioni non devono mai andare perse!

Per questo motivo, il nostro folletto Valerio si sta prodigando per creare la sfida di Natale. Ovviamente, sarà ricca di sorprese…ma ci manca solo un piccolo dettaglio per completare l’opera: le vostre date di compleanno!

Se non è un disturbo e non invade troppo la vostra privacy (non chiediamo l’anno di nascita, dalla quale potremmo risalire alla vostra età 😛  ) vi prego di comunicarmele il prima possibile.

Per gli altri dettagli sulla sfida…beh…si dovrà aspettare il primo dicembre!

 

 

 

La mia PRIMA maratona

Dopo 4 mesi di corse, da quel fatidico 4 luglio, giorno del primo allenamento.
Dopo 750 km corsi nella stagione più calda,
Dopo 63 ore di sudata preparazione,
Dopo essere stato costretto a comprare un paio di scarpe nuove,
dopo 3 giorni di FEBBRE a 5 giorni dal via,
ancora “costipirlato” da una tosse malefica, ma risorto appena in tempo,
finalmente ecco arrivato il gran momento, il d-day tanto atteso della 16.ma settimana,
Venerdì farò il mio fagotto e partirò in guerra.
Sarà una battaglia dura, densa di fatica e sudore.
Mai quel gonfiabile d’arrivo fu posto così lontano dai miei progetti podistici,
Mai così distante, ma vicino allo stesso tempo.
Mai in anni passati riuscii a presentarmi alla partenza,
Un ringraziamento alla MFM e a Julia,
ma ora tocca a me concludere la fatica,
In questi 4 mesi ho sfiorato il trentino, ma mai l’ho raggiunto,
L’adrenalina sale, ma la cagarella pure.

Un pensiero: AIUTO !!!!

Raga, grazie a tutti delle parole d’incoraggiamento che mi avete fornito in questo periodo.
Se mi regalate un paio di km a testa, per voi sarà niente, ma a me serviranno per concludere la mia battaglia.
E’ giunta l’ora di portare la mia voce al popolo veneziano “…che la battaglia dell’acqua alta è stata vinta”, come Filippide ad Atene.

Se volete seguirne le gesta:
appuntamento alle 09,15 su Rai Sport 2, cercate il pettorale 696
sulla maglietta arancione portafortuna.

E se ne uscirò vivo …ci si sente domenica sera su questi schermi !

…dal 24 ottobre, scarpette appese al chiodo, e tanta tanta BICI, devo recuperare l’arretrato.

Corri quando puoi, cammina quando devi, vai pure a carponi se necessario. Solo, non mollare mai ! (Dean Karnazes)

Richiesta di chiarimento su ritmi gara

Sul sito di Tuttopodismo ho trovato questa tabella necessaria per impostare i propri ritmi di allenamento. Avrei bisogno da chi fosse in grado di spiegarmelo, di capire il significato del valore attribuito per le ripetute brevi. Qualcuno può aiutarmi?

qui la fonte completa: http://www.tuttopodismo.it/ia_prepara_una_mezza_maratona.htm