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A fine Agosto si tapascia….

Per il gruppo  MI/MB (MA CHIARAMENTE APERTA A TUTTI)

http://www.acpagnano.it/pdf/volantinostrpagnano2011.pdf

segnalo quest’ottima tapasciata, ci son diversi kilometraggi e  l’organizzazione e’ ottima, se ad Agosto riusciro a correre come vorrei punto ai 22..altrimenti 16

Fatemi sapere se qualcuno partecipera…

 

6 Commenti

  • Lug 26th 201121:07
    by slyofthesky

    Le tapasciate vanno prese per tali…se uno ha in programma dei lunghi in piano certo la Strapagnano non e’ il massimo…
    Io lo scorso anno ho fatto i 16km ed e’ stata una bella esperienza…di queste tapasciate amo in particolar modo i ricchi ristori caserecci 😉
    A parte tutto se qualcuno sara della partita saro felice di condividerla insieme

  • Lug 26th 201121:07
    by x-mass

    Se po fa! tienici aggiornati se serve

  • Lug 26th 201114:07
    by MVB

    bello, ci faccio un pensiero anche io, vediamo come sono a fine agosto per decidere la distanza.

  • Lug 26th 201109:07
    by Simoneb

    Interessante.
    Appena mi arriva la tabella di quella settimana, vedo se posso inserire il lavoro all’interno di questa tapasciata.
    Correre in compagnia è sempre meglio di eseguire i lavori da solo. 🙂

    Dai Leo, al massimo fai come sto facendo io in questo periodo, faccio l’inizio da solo prima della gara, poi il pezzo importante in compagnia, e la conclusione dell’allenamento da solo mentre gli altri sono a fare la doccia. 😛

    • Lug 26th 201112:07
      by Bellerofonte

      Simo quest’anno per fare queste tapasciate “sinusoidali”, mi sono giocato la bandelletta, non mi và di rischiare 😕

  • Lug 26th 201108:07
    by Bellerofonte

    Peccato non ci sarò 🙁

    Quella Domenica conto di fare il “pezzo” ben più lungo della tapasciata, e poi il posto mi sà di sali&scendi, poco indicato nella mia fase di allenamento 😕

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