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Alimentazione e Sport

Quella che trovate allegata a questo articolo è una presentazione Power Point estratta dal sito di un nutrizionista.
Sono alcuni consigli utili su come e quando alimentarsi quando si fa sport.

Enjoy

alimentazione_e_sport

1 Commento

  • Nov 2nd 201311:11
    by paoloboza

    A parte l’essermi ritrovato per la prima volta al limite del sottopeso (180cm X 74kg), credo siano tutte informazioni che tutti condividiamo e che sono assolutamente basilari e indispensabili. Vorrei saperne di più invece sul fatto di sport e alimentazione vegetariana. Ho da qualche parte una trascrizione di una conferenza, se la trovo cerco di postarla. Grazie comunque!

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