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Maratona di Firenze in diretta..


I nostri si staranno incontrando, salutando e incoraggiando a piazzale Michelangelo.
Noi qui, sul divano… Col nostro digitale terrestre
Ecco i nostri:
– valter # 4726
– StefanoG # 9784
– Leonzie # 10976
– Domenico # 9978
– AirRobi # 9260
– BlackMamb@ # F865
– Baiocca # F2592
– Aulla82 # 7605
– Pezzulli # 5639
– maxstar60 # 11206

209 Commenti

  • Nov 30th 201013:11
    by Grisu

    Grisu

    Ho provato a togliere i commenti nidificati, ma questo ha comportato il fatto che tutti quelli lasciati in precedenza divenissero invisibili. Li ho rimessi…

  • Nov 29th 201013:11
    by jackbest

    Dopo questa tutti alla marcia longa senza sci però

  • Nov 29th 201012:11
    by Domenico

    Pre gara: Piove. Arrivo al piazzale verso le 8:15, mi dirigo verso il punto di incontro ma non trovo nessuno, cerco i volti di Valter, Stefano o Roberto ma nulla.
    Faccio un po’ di riscaldamento e mi dirigo in griglia e rimango, quasi un’ora, ad aspettare sotto la pioggia!

    Gara: Piove. Parto tranquillo al ritmo previsto, sui 6 min/km. Tutto ok per i primi 9/10 km, faccio anche pipì all’ingresso delle Cascine ) poi all’interno del parco inizio a sentire i primi fastidi al collo del piede sinistro.
    Del freddo e della pioggia neanche ve ne parlo!
    Proseguo al ritmo previsto fino alla mezza (senza saltare alcun rifornimento), dopo i 21 km iniziano i problemi, i muscoli delle gambe diventano molli ed ho qualche fastidio al bicipite femorale destro, i dolori al collo del piede sinistro diventano lancinanti. Mi fermo 2 o 3 volte per trovare l’allacciatura perfetta ma nulla, allora decido di allentarla quasi completamente… non l’avessi mai fatto!!! Per 300 metri zoppico con dolori tipo pugnalate sul piede!!!
    Ricomincio a correre ed il dolore inizia pian piano a diminuire, spostandosi però sull’osso dell’alluce, ma questo era sopportabile. Arrivato a questo punto però non avevo più forza nei muscoli delle gambe, strano visto che in allenamento non mi era mai successo di avere problemi così presto.
    Inizio a camminare e correre in stile Galloway e per 2 o 3 volte penso al ritiro.

    Dalle parti di Campo di Marte il mio morale è proprio a terra, cammino per un bel pezzo di strada e vedo una marea di persone che mi superano e mi fanno coraggio, finche non arriva il mio salvatore, un inglese (che poi mi dirà di essere alla sua quinta maratona e che correva con un infortunio al polpaccio sinistro), che inizia ad incoraggiarmi “c’mon… c’mon” e mi fa riprendere a correre quasi per forza

    Corriamo insieme fino al 40esimo chilometro ad un ritmo di 7:30 min/km, lui rallenta e mi dice “go go”, io inizio a forzare un po’ ed infatti riesco a correre in 5:45 min/km con punte di 5:00 min/km.

    Il traguardo sembra non arrivare mai, ma quando lo vedo e sento il tifo dei pochi spettatori rimasti sotto la pioggia riesco anche ad emozionarmi

    Post-gara: Piove. Prendo la medaglia (molto bella), consegno il chip e vado al ristoro dove incontro Monica che poverina ha dovuto girare per tutta Firenze per colpa mia il suo bacio mi ridà tante forze!
    Mi dispiace per il pranzo con gli altri di R+ ma non ce la facevo proprio, scusa Fusa!
    Il ritorno alla macchina è terribile, pioggia, vento freddo, non riesco neanche a scendere o salire sui marciapiedi per i dolori alle gambe.
    Arrivati in macchina, mi cambio ed inizio a tremare dal freddo.
    Continuo a tremare fino all’arrivo a casa nonostante il riscaldamento a palla.
    Una volta a casa (e dopo due rampe di scale, un vera tortura) mi concedo una bella doccia bollente!!!

    Il giorno dopo. C’è il sole (mavaff…)
    Dolori dappertutto, difficoltà a camminare e tanto ghiaccio.

    Grazie a tutti, peccato non aver avuto il piacere di conoscervi.

    Lo rifarei ? SI!!!

  • Nov 29th 201012:11
    by Grisu

    Grisu

    Ci sono le Foto di Fusa di Ieri! Guardate nei menu foto.

    • Nov 29th 201014:11
      by doracell

      doracell

      non vedo le foto 🙁
      Dove le trovo ?

    • Nov 29th 201014:11
      by fedilele

      fedilele

      foto–>2010–> Firenze 😉

  • Nov 29th 201012:11
    by Grisu

    Grisu

    Lo ripeto, Vi ammiro per ciò che avete fatto ieri, anche solo per il fatto di esservi schierati alla partenza…

  • Nov 29th 201011:11
    by pierantof

    pierantof

    era una giornataccia per fare la maratona… i tempi non contano!!!

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